从肝论治失眠有效。
从肝论治失眠是因为失眠可能与肝经不畅有关，通过调理肝脏功能来达到安神助眠的目的。
此外，对于因焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠，中医认为是心火旺盛所致，此时则不宜采用从肝论治的方法。
治疗失眠时需注意个体差异，避免过度依赖某一种治疗方法，同时保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠质量。
从肝论治失眠有效果吗
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2023-10-11 22:02:3339健康网
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