颈椎病患者是否可以枕不枕头，与颈椎病的类型有关。如果是颈型颈椎病患者，通常可以枕不枕头，而其他类型颈椎病患者，则不可以枕头，而要通过治疗缓解症状。
1、颈型颈椎病：此时患者的颈椎生理曲度存在一定的弧度，可以枕不枕头，有利于颈椎弧度的恢复，可以缓解颈部肌肉紧张、痉挛，维持颈椎的稳定性。因此，对于此类患者而言，可以枕不枕头;
2、椎动脉型颈椎病：患者的颈椎生理曲度会消失，而且颈椎间隙会有增生、狭窄，并有骨质增生。如果枕不枕头，会使颈椎后弓更加狭窄，加重椎动脉受压，导致头部供血不足，从而加重病情，此类患者不能枕不枕头;
3、神经根型颈椎病：患者的颈椎间盘突出，导致神经根受到椎间盘的压迫，如果枕不枕头，会加重神经根受压，导致颈肩部疼痛、麻木，甚至上肢麻木、无力等症状。因此，此类患者不能枕不枕头，而是通过治疗缓解症状;
4、脊髓型颈椎病：患者的颈椎间盘突出、骨赘增生、韧带钙化、椎管狭窄，会使得脊髓受到椎间盘的压迫，枕不枕头时会使颈椎过度后仰，导致脊髓受压加重，继而出现肢体麻木、无力、不灵活等症状，因此不能枕不枕头。对于脊髓型颈椎病的患者而言，需要尽早进行手术治疗，以解除脊髓神经受压。
如果处于颈椎病急性期，患者除了注意不能枕不枕头，还需要注意局部保暖，避免颈部受凉，而且要适当进行活动，比如打羽毛球、游泳等，有利于改善颈椎病的临床症状。
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