抱膝时关节痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨退变、增生导致的关节面不平整，在屈曲膝关节时，髌骨和股骨之间的摩擦增加，引起疼痛。这种炎症反应会导致关节内积液增多，从而引起肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内的软骨垫片发生撕裂或断裂，当患者弯曲膝盖时，受损的半月板可能会被挤压或拉动，导致疼痛。对于轻度至中度的半月板损伤，物理疗法如渐进式肌肉强化和关节保护活动可能有所帮助。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是一种先天性的膝关节病变，表现为膝关节内异常的纤维组织带，当其受到刺激或压迫时，会引起膝关节疼痛。这种情况多见于年轻人，且常伴有膝关节不稳定。如果确诊为滑膜皱襞综合征，则需要通过手术切除受影响的滑膜皱襞以恢复正常解剖结构。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可导致关节畸形和功能丧失。当病情处于急性期时，关节腔内会出现大量积液，此时屈曲膝关节就会诱发剧烈疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节周围引起的炎症反应，夜间睡眠后血液循环减慢，尿酸盐结晶易析出并沉积在关节处，因此晨起时出现关节僵硬和疼痛的情况较为常见。患者可以遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平，减少痛风发作次数。
建议定期进行X光检查、MRI或超声波检查以监测关节状况。适当的运动有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免高强度活动以免加重关节负担。
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