月经不调什么时候来

月经不调，无法确定具体来月经的时间。月经不调包括月经周期不规律、月经量异常、月经先后次数异常，以及月经持续时间长和月经量变少等情况，每种情况的具体时间都不一样。

1、月经周期不规律：这种月经不调跟内分泌紊乱有关系，一般内分泌正常的女性，月经会有自己的规律，多数表现为月经提前或推迟，一般提前或者推迟一周以内属于正常，超过一周就要看医生，明确有没有月经不调;

2、月经量异常：月经量异常的女性，如果月经量比较少，可能这次月经量比较少，也可能这次月经量比较多，这种情况一般提示月经失调。如果来月经的时间不定，偶尔一次月经量少，也不需要处理，如果频繁来月经，就要及时去医院就诊;

3、月经先后次数异常：如果月经周期是28天左右，这个月月经周期不调，可以在下次来月经的第1天开始算，倒数14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期;

4、月经持续时间长和月经量变少：如果月经持续时间比较长，来月经的时间不定，来月经量比较少，这种情况要引起注意，必要时需要药物调理;如果月经量特别少，只是点滴样出血，也可以在下次来月经的第1天开始算，倒数14天就是排卵日，排卵日前后两天加一起称为排卵期。

月经不调的女性，建议在月经期注意腹部保暖，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要碰凉水，以免加重病情。如果长时间月经不调，建议及时检查性激素六项，根据检查结果进行调理。