五十肩又称为冻结肩、粘连性关节囊炎，一般认为是由于各种原因导致的关节囊及周围组织发生炎症反应，进而出现疼痛以及关节活动受限等症状。五十肩是否能够达到自愈，主要与疾病严重程度有关，如果病情较轻且患者积极进行治疗，可能1-3个月可以恢复；但如果患者的症状较为严重，则通常无法自愈。
一、可能会自愈的情况
若五十肩处于患病早期，并未对局部软骨造成损伤，仅表现为轻微的疼痛和僵硬感等不适症状，此时通过适当休息或热敷后可使肌肉放松，缓解僵硬情况，进而促进疾病痊愈。此外，对于部分五十肩而言，在患病期间积极配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛处理，也可有效改善不适症状，从而加快疾病痊愈速度。
二、不能自愈的情况
当五十肩发展到中晚期时，会导致患侧肢体明显疼痛，甚至影响正常生活和工作，而这种情况下单纯依靠机体的修复能力难以达到治愈目的，需配合医生采取针灸、按摩等方式联合药物进行综合治疗，以促使疾病尽快好转。
日常生活中要避免过度劳累或者剧烈运动，以免加重自身病情。同时还要注意做好保暖措施，如天气冷及时增加衣物等。另外，建议定期到医院复查，随时了解身体状况。
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