骶髂关节痛可以抱膝滚动吗

骶髂关节痛患者应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以减少关节负担，防止加重疼痛症状。

因为上述运动可能会增加关节活动度，导致关节磨损加剧，不利于疾病的恢复与治疗。此外，此类运动还可能导致关节受到额外的压力，进而诱发或加重疼痛的症状。因此，对于患有骶髂关节痛的患者而言，剧烈运动是不适宜的。

骶髂关节痛急性期时，一般不可以抱膝滚动，以免加重不适症状。若为慢性期，则可适当进行抱膝滚动缓解不适。

在处理骶髂关节痛的过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意保暖，以免受凉后加重疼痛症状。