腰大肌痉挛是怎么回事

导致腰大肌痉挛的原因较多，常见于腰部外伤、急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰背部筋膜炎等。如果患者出现腰大肌痉挛的症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.腰部外伤：如腰部软组织挫伤、骨折等，由于局部出血水肿或骨折端刺激周围神经肌肉，可引起腰部疼痛及活动受限等症状，并且伴有腰部肌肉痉挛的情况。此时需要完善X线检查明确诊断，若为轻微损伤仅需卧床休息即可，而严重者则可能还需要手术复位内固定处理。

2.急性腰扭伤：通常由于弯腰提重物、久坐突然站起等原因诱发，造成腰部肌肉拉伤，导致受伤部位充血水肿，甚至会引起腰部剧烈酸痛、僵硬以及活动障碍等情况发生。而且在急性期还会伴随腰部肌肉痉挛、收缩的现象，此时可以采取热敷的方式缓解症状，必要时也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等。

3.腰椎小关节紊乱：主要见于长期不良姿势的人群，尤其是经常保持一个姿势不动的人群，长时间后可能会产生慢性劳损，从而引起腰大肌痉挛。此类人群一般有明显诱因，如弯腰搬重物、睡觉落枕等，会出现突发性腰背疼痛，同时会伴有明显的腰部发僵、活动受限和压痛等症状。此时可以通过手法正骨的方法进行治疗，多数可以使临床症状得到改善。

4.腰背部筋膜炎：属于一种无菌性的炎症反应，主要是感染、免疫异常、过度劳累等因素所引起，会导致腰背部弥漫性酸胀、疼痛、肿胀、麻木感、针刺样感觉等症状，同时还会有腰部发僵、活动受限、肌肉痉挛等表现。对此需要注意保暖，避免负重，通过按摩、理疗等方式可以有效缓解不适症状。

除上述情况以外，若是存在腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎结核、肿瘤疾病等，也有可能会造成腰大肌痉挛的表现。对于腰大肌痉挛的患者，日常生活中应尽量减少弯腰动作，注意适当休息，以免加重病情。