扁桃腺发炎伴耳鸣和头疼可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、抗组胺药、糖皮质激素、利多卡因喷雾等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来对抗感染，在医师指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物。对于细菌性扁桃体炎引起的耳鸣、头痛有较好的效果。
2.镇痛药物
镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可缓解扁桃体炎导致的轻微至中度疼痛。适用于扁桃体炎引起的轻至中度头痛及伴随的轻微至中度不适。须遵医嘱服用。
3.抗组胺药
抗组胺药如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片可以减轻过敏反应引起的症状。若扁桃体炎由过敏引起，则上述药物有助于缓解相关症状。需在医生指导下用药。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有抗炎作用，能迅速控制局部组织的炎症反应，代表药物为地塞米松注射液、醋酸泼尼松龙注射液。当患者存在急性化脓性扁桃体炎时，可考虑使用上述药物进行治疗。需要在专业人员监督下使用。
5.利多卡因喷雾
利多卡因喷雾用于麻醉，减少咽部刺激，改善吞咽困难，其主要成分为盐酸利多卡因。此药物可用于缓解吞咽时的疼痛感，但不宜频繁使用。孕妇及哺乳期妇女慎用。
患者应保持充足的休息，避免剧烈运动以减少体力消耗，促进身体恢复。饮食上宜选用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜泥等，并确保水分摄入充足。
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