肾结石患者应尽量减少摄入含糖量高的食物和饮品,如零糖可乐、奶茶等。
因为这类食品和饮料通常含有较高的糖分和添加剂,会增加尿酸和草酸盐的排泄,从而加重肾结石的症状。肾结石患者平时应注意饮食健康,多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、柑橘等,有利于促进结石排出。
肾结石患者还应避免食用菠菜、芹菜、香菜等富含草酸物质的食物以及动物内脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物。
对于存在肾结石风险或已患有肾结石的人群,建议定期进行体检,监测尿液成分,保持充足的水分摄入,以减少结石形成的风险。
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