手上和头上长硬疙瘩一段时间了

头上和手上的硬疙瘩恢复时间因个体差异而异，通常在数月至数年之间。硬疙瘩性质和大小是影响恢复时间的主要因素。

硬疙瘩是指皮肤表面出现的质地较硬、边界清晰的肿块，可能是由多种原因引起的皮肤病变。如果硬疙瘩的生长速度缓慢，且患者无其他不适症状，可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病有关，此时病情较轻，预后较好。但若硬疙瘩的生长速度较快，且伴有疼痛、瘙痒等症状，可能与脂肪瘤恶变、皮肤纤维瘤等疾病有关，此时病情较严重，可能需要及时治疗。

患者应定期观察硬疙瘩的变化，如发现其增大或伴有其他症状，应及时就医进行皮肤活检等检查，以确定其性质。