预防干眼症，建议戴透明度高、防雾霾的眼镜，也可戴角膜接触镜或者过滤镜。干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，主要表现为眼睛干涩、异物感、易疲劳，且有畏光、眼红等症状。
1、透明度高、防雾霾的眼镜：日常生活中所戴的眼镜多为聚碳酸酯镜片，该镜片具有较高的透光性，且镜片较薄、较轻薄，使用起来较为方便，还能够减少灰尘对眼睛的刺激。如果对镜片的防雾霾天气无法忍受，可以选择配戴防雾霾的眼镜，减少雾霾对眼睛的刺激;
2、角膜接触镜：角膜接触镜即配戴在角膜上的眼镜，该眼镜具有较高的透气性，还可以将角膜前、后泪液的分泌较好地控制在一定范围内，能够较好地避免干眼症的出现;
3、过滤镜：过滤镜即眼镜片在空气中过滤部分，过滤掉一定的有害物质，如果配戴过滤镜，在有风的环境下，镜片上的有害物质会相对较少，能够较好地预防干眼症;
4、角膜接触镜的护理：配戴角膜接触镜后，需在泪液分泌较多的地方进行泪液的加湿，能够帮助泪液过滤，减少干眼症出现。在配戴接触镜时，需加强对镜片的护理，定期进行镜片的清洗、消毒，避免细菌、真菌等微生物的污染，减轻对眼睛的伤害。
如果出现干眼症，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。在日常生活中，应注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，以免加重眼部的干涩症状。此外，还应减少戴隐形眼镜的时间，或者是戴美瞳、隐形眼镜的时间，以免加重干眼症的症状。
39健康网
