不晒太阳关节痛怎么办呀

不晒太阳关节痛一般是指关节疼痛，其治疗措施通常包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，建议到医院完善相关检查，明确病因后在医生指导下制定针对性的治疗方案，以缓解疼痛症状.

1、一般治疗：不晒太阳关节就疼，可能是由于长时间受到紫外线照射，导致体内的钙元素大量流失，当体内的钙元素不足时，就有可能会引起关节疼痛。此时需要及时补充钙剂，可以多吃一些含钙元素比较高的食物，如豆制品、奶制品，也可以适当晒太阳，晒太阳能促进维生素D的合成，有利于钙的吸收;

2、物理治疗：出现不晒太阳关节就疼的症状后，也可以通过热敷、按摩、推拿等物理方式治疗，有助于促进局部的血液循环，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：如果是由于关节炎导致的不适症状，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，则需要在医生的指导下规范用药治疗，如双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等，期间还要注意休息，不要负重运动，以免加重关节疼痛症状;

4、手术治疗：如果不晒太阳关节就疼是由于关节损伤引起，如关节囊损伤、关节软骨损伤等，此时可以遵医嘱进行手术治疗来修复，如关节镜手术、关节置换术等。

另外，不晒太阳关节痛的患者，还可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物缓解疼痛，平时也要注意关节部位的保暖，避免关节受凉而加重不适。