子宫脱垂在临床上通常指子宫脱垂，大部分子宫脱垂患者是因为盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够支撑所导致，属于盆底功能障碍性疾病。子宫脱垂可以分为轻度、中度、重度，具体还需要根据脱垂的具体原因而定。
1、轻度：轻度的子宫脱垂多见于老年女性和分娩后的女性，由于韧带、肌肉松弛，不能为子宫提供足够支撑，导致轻度的子宫脱垂，可在医生指导下进行提肛运动，同时配合盆底肌训练，可有效缓解轻度子宫脱垂的症状;
2、中度：中度的子宫脱垂可能是由于分娩损伤、妊娠分娩时盆腔筋膜、韧带和肌肉的支持力减弱等原因所致，可以通过子宫托治疗，一般能够治愈，此时不属于妇科病;
3、重度：重度的子宫脱垂多见于分娩后、盆腔手术后，由于韧带、肌肉松弛，支撑子宫的韧带也会松弛，导致子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道之外，这种情况即使进行手术治疗，也比较困难，而且术后容易复发。因此这种情况属于较严重的子宫脱垂，通常需要进行手术治疗。
子宫脱垂的患者平时要注意休息，避免过度劳累，建议多吃富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便通畅，避免因便秘用力排便而导致腹压增加，导致子宫脱垂症状加重。患者平时还可以进行盆底肌锻炼，比如缩肛运动，能够增加盆底肌肉和韧带的力量，从而减轻子宫脱垂的症状，在锻炼时需要坚持，并且根据自己的身体情况选择合适的锻炼强度。
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