早上起来脸和眼睛都肿可能是睡眠姿势不当、睡前过量饮水、肾炎、心力衰竭、糖尿病肾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致面部血液循环不畅，从而引起脸部浮肿。睡前适当按摩可促进血液循环，缓解水肿症状。
2.睡前过量饮水
睡前过量饮水会导致体内水分潴留，使血液回流受阻，进而导致眼部和面部出现肿胀的情况。睡前应减少饮水量，保持良好的生活习惯，有助于减轻肿胀的症状。
3.肾炎
肾炎是由多种原因引起的肾脏炎症反应，如感染、药物毒性等。这些因素导致肾小球滤过膜受损，蛋白尿增加，血浆白蛋白降低，引起眼睑和颜面部组织水肿。患者可在医生指导下使用呋塞米、螺内酯等利尿剂进行治疗，可以有效改善不适症状。
4.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血功能下降，静脉回流受阻，液体积聚在身体低垂部位，包括面部和四肢，造成水肿。患者需要遵医嘱服用硝普纳片、卡托普利片等药物扩张血管，减轻心脏负荷，缓解水肿症状。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是由于长期高血糖对肾小球基底膜造成损伤，导致肾小球过滤功能异常，蛋白质漏出增多，引起眼睑和颜面部组织水肿。患者需严格控制血糖水平，在医生指导下口服格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等降糖药进行治疗。
建议定期监测血压、血脂以及血糖水平，以预防相关并发症的发生。必要时，还应进行肾功能测试和尿液分析，以便及时发现并处理潜在的问题。
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