洗完澡头晕眼花想吐可能是低血糖、低血压、贫血、过度换气综合征、脑供血不足等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.低血糖
由于洗浴时水温过高导致血管扩张，周围组织器官血液供应增加，使回心血量减少，心输出量下降，进而引起脑部缺氧和缺血的状态。当大脑长时间处于缺氧状态时，就会出现眩晕、恶心等症状。适当补充碳水化合物如巧克力等可缓解低血糖引起的不适症状。
2.低血压
洗热水澡会使全身毛细血管舒张，回心血量减少，心脏收缩力减弱，从而引起一过性的血压降低。若患者存在动脉粥样硬化、主动脉瓣狭窄等情况，在血压骤然下降后可能会诱发短暂性脑缺血发作，表现为头晕、眼前发黑甚至昏厥的现象。对于体位性低血压患者，建议从卧位到坐位过渡时间控制在一分钟左右；对于餐后低血压患者，则应调整进食时间和食物种类，例如少量多餐、避免高纤维食物等。
3.贫血
贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值的一种病理状态。洗热水澡时血液循环加快，血液大部分流向四肢以保证热量供应，此时回心血量相对减少，而贫血患者的血液携氧能力较差，不足以满足机体需要，所以会出现头晕、乏力的症状。铁剂是补血的主要药物之一，可以纠正缺铁性贫血，常用的口服铁剂包括硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
4.过度换气综合征
过度呼吸会引起体内二氧化碳浓度降低，刺激中枢神经系统，导致头晕、头痛、恶心呕吐等症状。一般情况下，这种情况不需要特殊处理，可通过深呼吸放松心情来缓解症状。
5.脑供血不足
洗热水澡时人体处于应激状态，交感神经兴奋，外周血管收缩，回心血量增多，但同时也会导致脑血管收缩，进一步减少脑部的供血量，从而引起脑供血不足。长期脑供血不足会导致脑实质缺血缺氧，逐渐发生脑动脉粥样硬化，进而出现脑梗死的情况，因此患者会出现头晕、视物旋转、恶心呕吐等症状。遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物进行治疗。
针对洗完澡后头晕、眼花、恶心等症状，建议进行血糖监测、血压测量、血常规检查以及头颅磁共振成像等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意避免长时间高温洗澡，尤其是有心血管基础病的人群。
39健康网
