孩子有胎记可以通过调整饮食结构、多吃富含维生素的食物等方式来改善。如果孩子的胎记比较严重，则需要及时到医院进行检查并治疗。
一、一般调理
1.调整饮食结构：在日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助淡化胎记的目的。
2.多吃富含维生素的食物：平时也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、火龙果、胡萝卜等，因为这些食物中含有大量的维生素C以及维生素E，能够在一定程度上起到抗氧化的作用，从而有利于胎记的消退。
二、药物治疗
如果通过上述方法效果不佳，而且胎记的颜色比较深，面积比较大，则可以在医生指导下使用激光的方式进行治疗，利用激光的能量将皮肤下的黑色素细胞分解，并随着新陈代谢排出体外，从而达到去除胎记的效果。
建议患者注意保持局部清洁卫生，避免挠抓患处，以免出现感染的情况。同时还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议家长及时带患儿就医治疗。
39健康网
