多少岁颈椎骨质增生正常

通常认为40岁以上的人群可能会出现颈椎骨质增生，如果没有颈部不适症状，通常属于正常情况，但具体年龄需因人而异。如果出现颈部疼痛、僵硬等不适症状，则属于异常情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、正常情况：随着年龄增长，尤其是40岁以上的人群，颈椎骨质增生的情况会比较明显，属于一种正常的生理现象，如果没有颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等临床症状，则一般不需要进行特殊处理;

2、异常情况：如果40岁以上的人群出现颈部疼痛、僵硬等症状，通常是异常情况，可能是由于颈椎病引起。由于长时间低头伏案工作，随着年龄增长会导致颈椎退变，出现骨质增生，如果增生的骨质压迫神经根或者压迫脊髓，可能会引起相应的症状。通过核磁共振检查能够明确诊断，较轻者可以通过颈部热敷、针灸、按摩等理疗缓解症状，而较重者往往需要通过手术切除增生的骨质，解除神经压迫。

此外，多少岁颈椎骨质增生的人群需要注意平时避免长期低头伏案工作，注意休息，可以适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，对于预防颈椎骨质增生加重有一定好处。对于年轻患者颈椎骨质增生时，不能仅仅通过保守治疗而缓解症状，还需要适当加强颈背肌锻炼，从而增强颈椎稳定性。