牛皮癣的护理和治疗可以采取中药外敷、局部激素治疗、紫外线疗法、光动力疗法、生物制剂治疗等方法。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可改善皮肤症状，辅助治疗牛皮癣。适用于轻度至中度牛皮癣患者，可作为传统口服或注射药物的替代选择。
2.局部激素治疗
激素能够快速减轻炎症反应，缓解红斑、鳞屑等皮损表现。主要针对急性发作期或特定部位严重牛皮癣。长期使用需在医师指导下进行，并注意可能出现的副作用。
3.紫外线疗法
紫外线照射能调节免疫系统功能，促进角质细胞成熟，从而减少角质层过度增生。适合慢性稳定性牛皮癣患者，在专业设备下接受低强度UVB或UVA治疗。
4.光动力疗法
光敏剂与特定波长光线作用产生活性氧，破坏异常增殖的表皮细胞。对于不宜使用传统系统性药物者提供一种选择，如妊娠或哺乳期妇女。
5.生物制剂治疗
利用现代生物技术制备的蛋白质类药物靶向抑制特定信号通路，阻断角质形成细胞过度分化。广泛应用于重度或顽固性牛皮癣患者，根据个体差异可能需要调整剂量及频次。
日常生活中，患者应保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗浴用品，以减少对受损皮肤的摩擦和刺激。同时，均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼类和蘑菇，有助于促进病情恢复。
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