颞下颌关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松训练、关节保护器、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的炎症和疼痛，进而缓解相关症状。
2.热敷
患者可使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。但需注意控制温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松训练
建议患者定期进行放松咀嚼肌群的练习，如深呼吸法、咬牙练习等。这些活动有助于改善面部肌肉功能紊乱状态，从而辅助管理颞下颌关节炎引发的问题。
4.关节保护器
关节保护器包括面罩、头带或其他装置，佩戴于头部或脸部区域，在日常生活中使用。这些器具提供物理支持和稳定性，减少对受损关节的压力和负担，有利于维护其功能。
5.关节腔注射
关节腔注射是在医生指导下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内。此方法旨在减少关节内部的发炎反应和缓解疼痛，适用于急性发作期或特定情况下。
除上述措施外，患者应避免食用硬质食物，以免加重关节负担。必要时，可咨询专业医师调整治疗方案，以利于病情恢复。
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