大姨妈一般指月经。通常情况下，一天没喝水不会导致月经不来。
如果只是偶尔出现一天没有喝水的情况，并且身体并没有其他不适症状，比如腹痛、恶心等，则不会影响到正常的月经周期。因为正常女性的月经周期在21天至35天之间，平均为28天左右，存在一定的个体差异性。而人体内的水分是恒定的，所以即使一天不喝水也不会对卵巢功能造成不良的影响，更不会引起闭经的现象发生。患者不用过于担心，也不用进行特殊治疗。
但是如果长期处于焦虑或者抑郁的状态下，可能会使体内激素水平紊乱，从而影响到月经来潮的时间。此时需要保持良好的心态，尽量避免情绪波动过大，以免加重病情。必要时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理，能够促进子宫内膜增厚和脱落，有利于月经恢复。
另外，在日常生活中要注意保暖，避免着凉，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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