神经性头痛怎么治或缓解

神经性头痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、放松训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，从而缓解神经性头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度的急性发作期神经性头痛患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善因颈部或肩部肌肉紧张引起的神经性头痛。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌张力增高导致的头痛症状时可使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。此方法常用于顽固性神经性头痛。主要针对慢性、难以控制的神经性头痛。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解头部肌肉紧张和疼痛。选择合谷穴、太阳穴等穴位进行针刺。适合长期反复发作且伴有明显情绪压力者。

5.放松训练

放松训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，减少身心压力，缓解神经性头痛。适用于日常生活中由于工作学习压力大而诱发的轻微头痛。

在治疗神经性头痛的过程中，建议患者避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于减轻头痛症状。同时，应调整心态，避免精神紧张及焦虑状态的发生，以免加重头痛症状。