吃了银杏叶片为什么会失眠

吃了银杏叶片通常不会引起失眠，如果出现失眠，应考虑为饮食积滞、肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚等情况。建议及时到医院的中医科就诊，在医生的指导下根据具体证候，服用相应的中药进行调理。

1、饮食积滞：如果过量食用银杏叶片，可能会导致胃肠道不适，引起饮食积滞，从而出现失眠的情况，还可能伴有腹痛、腹胀等不适。建议在医生的指导下，服用保和丸、大山楂丸等消食导滞的药物进行治疗;

2、肝火扰心：肝火扰心通常是由于饮食不节导致肝气郁结、上扰心神所致。而银杏叶片具有活血化瘀、通络止痛的作用，如果患有肝火扰心导致失眠，可在医生的指导下服用龙胆泻肝丸进行治疗;

3、痰热扰心：痰热扰心通常是因为外感热病或者体内湿热内盛导致。患有痰热扰心的患者可能会出现失眠心烦、多梦易醒、胸闷痰多、头重目眩等症状，可在医生的指导下服用黄连温胆汤进行治疗;

4、心脾两虚：心脾两虚通常是因为饮食不节、劳倦伤脾，或者思虑过度暗耗阴血以及久病失调等因素引起。患者可能会出现失眠健忘、头晕目眩、食少便溏、倦怠乏力等症状，可在医生的指导下服用归脾丸进行治疗。

在日常生活中，失眠的患者应避免过度劳累或熬夜，注意劳逸结合。此外，还可适当进行体育锻炼，有助于排解压力，缓解失眠症状。