从山上下来出现耳鸣、耳闷、耳痛、听力下降等症状时，可采取耳蜗积水、耳道异物、耳膜穿孔、耳石症、突发性耳聋等治疗措施。如果症状持续或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳蜗积水
耳蜗积水可通过医生指导下使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等促进液体排出。上述药物通过增加肾小球滤过率和减少肾小管再吸收来减少内耳积水。
2.耳道异物
如果确定有异物存在，则需要在医生的帮助下取出。例如耵聍栓塞时可以使用镊子轻轻夹取；如果是较小的物体则可滴入油类物质使其变软易于取出。此方法仅适用于表浅且易触及的异物。
3.耳膜穿孔
外伤引起的耳膜穿孔通常不需特殊处理，待其自行愈合即可。对于感染导致的耳膜穿孔，在医生指导下服用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等控制感染后可自愈。以上药物需遵医嘱使用，并注意观察病情变化。
4.耳石症
耳石症可以通过手法复位来进行治疗，由专业医生进行操作。手法复位适合于大多数患者，但孕妇及某些特殊情况需谨慎考虑。
5.突发性耳聋
突发性耳聋可以遵照医生的意见采用糖皮质激素类药物进行治疗，比如地塞米松、甲泼尼龙等。上述药物具有抗炎以及免疫调节的作用，能够减轻内耳水肿，改善听力。
在高山环境下出现听力下降可能会影响沟通交流和日常生活质量。建议避免使用耳机过度放大音量，以减少对内耳的压力影响。若症状持续未缓解，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
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