孕妇吃炒花生对胎儿好吗

孕妇吃炒花生对胎儿有好处。

炒花生含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素，这些营养素是胎儿生长发育所必需的；此外，炒花生中的不饱和脂肪酸有助于胎儿大脑和神经系统的发育。但是需要注意控制摄入量，以免因油脂摄入过多而导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。

如果孕妇对花生过敏，则不宜食用炒花生，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。