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取消关注白女士陪着妈妈散步时,摸到妈妈的手冰凉冰凉的,一问才知道她总是手脚冰凉。想起她之前看到的文章说手脚冰凉可能是癌症的信号,十分担心。
白女士妈妈觉得手脚冰凉就怀疑患癌多少有点不靠谱,不过拗不过女儿苦劝,还是去医院做了个详细的体检。结果,竟然真的查出了甲状腺癌,所幸还在早期。
这不禁让白女士母亲也产生了怀疑,难道手脚冰凉的人真的容易得癌吗?
一、手脚冰凉的人,容易被癌症盯上?
网传经常手脚冰凉的人容易得癌症,这个消息对于手脚冰凉常态化的人群来说,多少有点让人心惊胆战了,那手脚冰凉和癌症有没有直接关系呢?
中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞教授表示,如果只是手脚冰凉,没有其他身体不适症状出现的话,一般不必过于担心。引发手脚冰凉的原因有很多,像末梢循环不好、基础代谢率低、体温调节不佳等原因都可能引发手脚冰凉,与癌症并无直接关系。
不过,手脚冰凉也可能是下面这几种疾病的信号。
甲状腺功能减退:甲状腺功能减退后,会影响甲状腺激素的分泌,从而影响新陈代谢,也会导致手脚冰凉。不过这种疾病除了手脚冰凉外,可能还会有便秘、嗜睡、发胖、反应迟钝、腹胀等症状出现。
闭塞性动脉硬化:身体出现闭塞性动脉硬化后,会导致腿部血管被堵,血液的流动就可能无法到达脚部末梢,就会引发手脚冰凉症状,有些患者还可能会有腿部皮肤变白、间歇性跛行、下肢组织坏死等症状。
糖尿病周围神经病变:糖尿病患者如果长期血糖控制不理想,就可能引发周围神经病变等并发症,出现手指冰凉、下肢对称性麻木感等症状,严重的还可能会面临瘫痪。
贫血:贫血的人很容易出现末梢血液循环不足的现象,手脚冰凉并不陌生,有的患者还可能会有口唇发白、头晕、心慌、疲劳等症状出现。
二、手脚出现4种症状,或是癌症信号
很多人都谈癌色变,毕竟癌症似乎与死亡是挂钩的一种疾病,一旦被癌症盯上,很多人的生命就进入了倒计时阶段。如果手脚出现下面这4种症状,或是癌症来临的信号,要注意提高警惕。
1、皮肤异常发黄
双手异常发黄、眼白发黄等症状,都要警惕肝脏异常,肝脏受损后胆红素的代谢受到影响,一旦胆红素无法及时排出,逆流入血就可能引发黄疸。急慢性肝炎、肝功能衰竭、肝酶功能低下、肝癌等疾病,都可能导致皮肤异常发黄。
2、手指、脚趾变粗
手指或脚趾末端肥大、向上拱起,指甲面弧度变大,看起来就像一个鼓槌或杵,也就是杵状指。杵状指可能是肺癌、肺气肿、肺结核等呼吸道疾病所致,也可能是慢性肺源性心脏病、主动脉弓瘤等心血管疾病,及溃疡性肠炎等疾病的信号。
3、手脚上的黑痣变大
每个人身上都有黑痣,一般的黑痣并不影响健康,但分布在手脚四肢末端的黑痣,很容易发生癌变。如果手上或脚上的黑痣在短时间内不断增大,或者形状不规则、有瘙痒出血等症状,要提高警惕,小心黑色素瘤。
4、手掌发红
手掌大小鱼际处发红,要警惕肝掌,肝掌与肝功能下降有关,肝脏受损后对雌激素的灭活能力下降,会导致雌激素在体内蓄积,导致皮肤毛细血管扩张,从而出现肝掌。肝掌明显要警惕是肝硬化、肝癌等的信号。
三、想要远离癌症,这几件小事要做好
长沙市第三医院健康管理中心主检医师、副主任医师胡忠东指出,很多癌症早期没有明显症状,等到了中晚期发现就失去了最佳的治疗时机,想要预防癌症,要做到下面这几件事。
首先,坚持运动,控制体重,运动能促进身体的代谢,血液的循环,能够提高免疫力。肥胖与多种癌症有关,平常要尽量将体重控制在理想范围内。
其次,保证睡眠,健康饮食,避免熬夜、保证睡眠充足也能提高免疫力,另外癌症的预防还要管住嘴,保证健康的饮食,多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激过烫的食物等。
最后,戒烟戒酒,定期体检,吸烟喝酒与多种癌症有关,为了身体健康,要尽早戒烟戒酒。定期体检能够尽早发现疾病,并积极进行治疗,大大提高生存率。
延伸:我国癌症高发,这三种食物尽量少吃
据国际癌症研究机构数据统计显示,2020年我国新增癌症患者457万人,有300万人死于癌症。我国癌症高发,下面这几种食物尽量要少吃!
1、中式咸鱼
2012年,国际癌症研究机构将中式咸鱼列为一类致癌物中,中式咸鱼在制作过程中,会产生大量亚硝酸盐,摄入人体会产生亚硝酸胺。据流行病学调查显示,每天吃咸鱼的人比不吃或少吃咸鱼的人,患鼻咽癌的风险增加1.8—7.5倍。
2、加工肉类制品
腊肉、火腿、肉脯、培根等加工肉制品,已被国际癌症研究机构列为一类致癌物。这些加工肉中含有亚硝酸盐,摄入人体后会与肉类蛋白质结合成亚硝基化合物,增加致癌风险。
3、霉变食物
大米、花生、玉米、豆类等食物霉变之后,会产生黄曲霉菌,从而产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素已被国际癌症研究机构列为一类致癌物,这种物质有着很强的肝毒性,耐高温,因此发现霉变食物,要及时扔掉。
手脚冰凉不一定就是癌症作祟,也可能身体代谢率低及一些其他疾病的信号。我国癌症高发,平常要少吃一些可能产生致癌物的食物,远离一切致癌因素。
参考资料:
[1]《一到冬天就手脚冰凉?可能是这里病了!这4招体质调养法,让你温暖整个冬天~》.我是大医生官微.2021-12-19
[2]《被癌盯上的人,手脚有4个表现!洗手、泡脚时瞄一眼,早发现能救命》.家庭医生.2022-03-13
[3]《柳叶刀:中国癌症新发和死亡人数全球第一,23个常见的致癌因素和7个防癌习惯你必须知道!》.生命科学前沿.2021-09-07
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