大龄甲亢孕妇吃什么好

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。大龄孕妇在妊娠期发生甲状腺功能亢进症的可能性不大，但并非完全没有可能。如果确诊为甲状腺功能亢进症，建议孕妇及时在医生指导下进行治疗，以免导致不良后果。临床上对于大龄孕妇，并没有严格的饮食禁忌，通常情况下，大部分食物都可以适当食用。

1、蛋白质类：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以为孕妇提供部分营养;

2、维生素类：大部分新鲜蔬菜、水果中，都含有部分B族维生素，如胡萝卜素、维生素C，以及钾、钙、铁等微量元素，对于大龄孕妇比较重要，可适当进食;

3、碳水化合物类：妊娠中后期，孕妇每日需要的能量需要在2000-2500千卡，而每100g米饭所含的能量约为140千卡，大于150克米饭所含的能量才能对应地转化为碳水化合物。因此，大龄孕妇在妊娠期可以适当进食米饭，但是应注意避免进食过多;

4、其他：大龄孕妇还应适当进食坚果，如核桃、花生、腰果等，以及粗粮，如小米、玉米等，以补充部分膳食纤维和B族维生素。

此外，大龄孕妇在妊娠期容易出现心律失常、心绞痛，以及甲状腺功能亢进症，此时应避免食用含碘较高的食物，如海带、紫菜、海参等，以免加重病情。同时日常生活中，还应保持心情愉悦，避免出现较大的情绪波动。