肛门口长了个肉疙瘩一碰就疼

肛门口长了个肉疙瘩且触痛，多考虑为外痔或肛周脓肿。

外痔是由齿状线远侧皮下静脉丛扩张形成的血管病变，常因长期便秘、排便时间过长等因素诱发，典型表现为肛门处柔软肿物，有时伴有瘙痒、出血等症状。而肛周脓肿则由肛腺感染扩散至肛管周围间隙引起化脓性病变，主要表现为肛门旁红肿、疼痛、硬结等症状。两者均属于常见疾病，但病因及临床表现有所不同，需要专业医生评估后确诊并给予相应治疗。

此外，还应排除是否是血栓性外痔、直肠息肉等引起的症状，需进一步检查以确定诊断。

在诊断明确前，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部不适感。日常注意保持肛门部位清洁干燥，避免久坐憋尿，可适当做提肛运动，有助于预防疾病的发生。