性功能障碍吃什么好些

临床上治疗性功能障碍的方法较多，包括心理调整、药物治疗等。如果存在性欲下降的情况，则可以适当吃一些食物进行调理，如韭菜籽、牡蛎、羊肉、枸杞子、淫羊藿等中药材或中成药，必要时也可使用盐酸达泊西汀片等西药缓解症状。

一、食物

1.韭菜籽：其味辛，性温，归肾经、肝经，具有补肾助阳的功效，适用于治疗肾阳虚衰导致的腰膝无力、阳痿遗精等症状。

2.牡蛎：其味咸，性微寒，入肝经、肾经、胆经，具有平肝潜志、重镇安神、软坚散结以及收敛固涩的作用，可用于治疗因阴虚所致的阳事易举。

3.羊肉：属于热性肉类，可起到滋阴壮阳的作用，对于男性性功能障碍有一定的辅助改善作用。

4.枸杞子：其味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花等情况。

5.淫羊藿：其味辛、苦，性温，归肾经、肝经，具有祛风除湿、补肾壮阳的功效，常用于治疗风湿痹痛、阳痿不育、骨蒸潮热等病症。

二、中药材

1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，其中熟地黄、山药补脾养胃、生津润燥；泽泻泄热利尿而清脏浊；酒萸肉养血补肾；茯苓淡渗利水健脾和胃。诸药合用共奏滋补肝肾之功，主要用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、遗精盗汗等症。

2.五子衍宗丸：主要成分有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐水炙)，方中枸杞子补肾填精为主;菟丝子、五味子、车前子补肾益精兼沉降摄纳;覆盆子益肾固精。全方共奏补肾益精之功，主治早泄、遗精、不育。若见阴虚火旺证者，症见口干喜饮、头胀心烦、夜间失寐难眠、小便短赤、大便秘结，应去五味子改用金樱子 60g 块根续断 30g 等以清虚火。

三、中成药

1.盐酸达泊西汀片：本品为选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，通过增强大脑内 5-HT能神经元的功能而发挥治疗作用，从而提高中枢神经系统对射精的控制能力，用于治疗成人抑郁症，也可以治疗伴有或者不伴有早泄的焦虑障碍，在性生活中能够延长性生活时间。

2.其他：在中医方面，还有一种说法是将龟龄集作为强身健体的食物，但并无科学依据支持。此药是一种保健食品，不能代替药物使用，仅作为日常养生的一种方式，建议患者不要轻信谣言。

上述所有内容仅供参考。如果出现相关疾病，应及时到医院就诊，避免延误病情。此外，平时应注意休息，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，饮食清淡且营养均衡，有助于身体健康。