脖子左侧长一个疙瘩，按上去不疼

脖子左侧长了一个疙瘩，按上去不痛，可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿、纤维瘤等引起的，需要针对不同病因进行针对性处理。

1. 淋巴结炎：由于感染或其他炎症引起淋巴结肿大，通常伴有红肿热痛等症状，有时可触及质地较硬的疙瘩。在医生指导下使用抗生素如青霉素或头孢菌素类药物进行抗感染治疗。

2. 皮脂腺囊肿：是皮脂腺导管堵塞后形成的潴留性囊肿，表现为皮肤下圆形、硬度中等且无痛的小肿块。可通过手术切除的方式进行治疗。

3. 纤维瘤：是一种常见的良性肿瘤，由纤维细胞过度生长所致，常出现在真皮层，一般为单发，也可多发，触感坚韧，表面光滑，移动度好。对于较小的纤维瘤，可定期观察；若瘤体较大或症状明显，则需通过激光去除或手术切除等方式来处理。

如果疙瘩持续存在或有增大趋势，应尽快就医进行超声波检查或穿刺活检以确定其性质，并接受相应治疗。

此外，还可能考虑与甲状腺疾病有关，例如结节性甲状腺肿、甲状腺癌等，这些疾病也可能导致颈部出现异常肿物。建议进行甲状腺功能测定和甲状腺超声检查以评估甲状腺状况。

患者平时应注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿环境，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。