牙龈炎和牙周炎可以通过病变部位、病变深度、附着丧失、牙槽骨吸收以及龈沟液量等区别方法进行区分。
1.病变部位
牙龈炎主要局限于牙齿周围的软组织，而牙周炎则包括了牙龈、深部支持组织及骨骼。
牙龈炎主要表现为局部红肿、出血等症状，而牙周炎除了上述症状外，还伴有深牙周袋、溢脓等现象。
2.病变深度
牙龈炎病变通常局限在牙龈组织内，未深入到深层组织。牙周炎则会累及深层支持组织，包括牙周膜、牙槽骨等。
牙龈炎时，炎症仅限于牙龈层，不会导致牙槽骨吸收。而牙周炎会导致牙槽骨逐渐吸收，最终可能导致牙齿松动甚至脱落。
3.附着丧失
牙龈炎很少引起附着丧失。牙周炎可导致牙龈与牙面之间出现分离，即附着丧失。
附着丧失是牙周炎的重要标志之一，反映了牙周组织破坏的程度。
4.牙槽骨吸收
牙龈炎不伴随牙槽骨吸收。牙周炎会引起牙槽骨水平或垂直方向上的吸收。
牙槽骨吸收是牙周炎进展的表现，对咀嚼功能有严重影响。
5.龈沟液量
牙龈炎患者的龈沟液量可能增多，但一般不超过2毫升。牙周炎患者龈沟液量显著增加，可达2-3毫升以上。
龈沟液量的变化可以反映炎症活动程度，有助于诊断和监测牙周炎的发展。
针对牙龈炎和牙周炎的区别，在临床上可以通过专业检查来确定病情类型，并采取相应治疗措施。建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线等，以减少口腔疾病的发生风险。
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