孕妇天天吃素奶水有营养吗

孕妇天天吃素奶水可能没有足够的营养。

孕妇天天吃素，会导致蛋白质以及铁元素摄入不足，而蛋白质和铁元素对于促进乳汁分泌及提高乳汁质量至关重要。如果长期如此，可能会导致乳汁分泌减少，进而影响婴儿的生长发育。因此，建议孕妇在饮食上保持均衡，适当增加富含蛋白质和铁的食物摄入量，如豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议天天吃素，因为素食中碳水化合物含量较高，过多食用可能导致血糖波动，不利于控制病情。

孕期女性应关注自身营养状况，避免单一饮食习惯，确保获得足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持母体健康和胎儿发育。