临床上甲状腺功能亢进症简称甲亢,是内分泌科常见的疾病之一。对于甲亢患者而言,在饮食、情绪以及生活习惯等方面均需注意,有利于病情的控制。
一、饮食方面
1.限制碘摄入:由于甲亢时机体处于高代谢状态,合成和分解代谢增快,而碘参与甲状腺激素的合成,因此需要进行低碘饮食,避免进食海带、紫菜等含碘量高的食物。
2.补充营养物质:建议适当增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体提供能量,并促进组织修复。另外还需要适量补充维生素类的食物或药物,如西红柿、猕猴桃、复合维生素B片等。
3.其他事项:日常生活中应少吃辛辣刺激性食物,少喝咖啡、浓茶等饮品,以免影响病情恢复。
二、情绪方面
甲亢患者易激动、烦躁不安,应注意调整心态,保持心情舒畅,必要时可寻求专业心理医生的帮助。
三、生活方式
1.规律作息:尽量做到早睡不晚起,保证充足的睡眠时间,有助于调节生物钟,使内分泌系统维持稳定。
2.运动锻炼:甲亢患者的免疫能力较差,容易受到病原菌侵袭,故平时还应根据自身情况适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以增强体质。
除此之外,还需遵医嘱定时复查,若出现不适症状,应及时就诊处理。
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病例:如果是因为甲亢而眼突,则视力往往会下降,并且眼睛经常感觉到胀痛或者是刺痛,眼睛往往有异物感,并且眼睛时常流泪,还会非常怕光。
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