卵泡萎缩周期一般为21-35天，平均在28天左右，但由于每人的体质、激素水平、身体状态都有所不同，所以卵泡萎缩的时间也会存在一定差异，并不能一概而论。
1、卵泡萎缩：卵泡在排出后，卵泡表面会形成黄体，进入黄体期，黄体持续分泌雌激素以及孕激素，子宫内膜在激素的刺激下会逐渐增厚，然后进入月经期。通常黄体期持续时间在14天左右，但由于每个人的体质不同，月经来潮时间也会有所不同，而且月经周期也会受到激素水平的影响，如果体内激素水平较低，黄体萎缩的时间会比较长，大约在21-35天，但如果激素水平比较高，月经来潮的时间也会相应缩短，大约在21-35天;
2、卵泡发育：正常情况下，卵泡在排出后会逐渐形成黄体，如果黄体存在功能不良，或者机体中孕激素水平较低的情况下，子宫内膜不能够及时转化为分泌期，子宫内膜脱落会出现月经来潮的现象，其时间大约在28天，但具体时间因人而异;
3、卵泡成熟时间：通常排卵后卵泡在1.5-2天会形成黄体，如果此时卵泡发育成熟，破裂排出卵子，黄体萎缩，大约需要14天的时间，如果黄体萎缩，形成月经来潮，时间会缩短，也可能会提前，如21-35天;
4、黄体萎缩时间：一般排卵后的卵泡在14天左右会萎缩，如果黄体萎缩，通常月经就会来潮，时间会比较短，大约在21-35天。
建议女性平时多注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、熬夜等不良生活习惯，还要根据个人身体情况，适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，增强抵抗力。
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