如果你每天放屁，且伴有这6个不适，很可惜，你得了结肠炎！

每个人都会放屁，大多数情况下放屁是一种正常的表现，是人体肠道在进行调节的一种表现。不过，如果是频繁放屁，那可能就是疾病因素引起的，李先生最近就受到这样的困扰。

李先生平时工作比较忙，一日三餐经常都不能定时吃，能叫外卖就叫外卖，来不及可能就不吃了，所以肠胃一向都不是很好，但也没出什么大问题。

但是，最近让李先生烦恼的是，他总是放屁，不管是在上班的路上，还是在办公室，都令他感到十分尴尬。除了放屁多的症状外，还伴有大便不成形。

于是他来到医院检查。经过检查后发现，李先生患的是结肠炎。结肠炎是一种常见而且多发的疾病，患病率不断增高，我国的结肠炎发病率大约是每10万中就有11.6人患有结肠炎。

结肠炎是结肠、直肠黏膜非特异性的炎症病变，引起结肠炎的主要因素是遗传、精神因素和自身免疫反应等。其中，结肠炎中较为常见的是慢性结肠炎和溃疡性结肠炎。

慢性结肠炎是指反复、慢性、多发性以结肠、直肠和乙状结肠为发病部位的结肠炎；溃疡性结肠炎是特殊性的炎症性肠病，是一种反复发作的慢性疾病。

伴随6个不适，结肠炎缠上你

结肠炎患者的结肠黏膜，会有不同程度的水肿、充血以及炎性分泌物渗出的情况，这时候吃进去的食物需要通过结肠，就会出现消化不良的情况，加重了结肠的代谢负担，导致肠道内产生的气体过多，就会出现放屁过多的症状。

案例中的李先生，就是因为结肠炎而引起的放屁过多。除了放屁多外，结肠炎还有以下几个症状：

便血

便血是结肠炎的主要临床症状之一，便血的量也是衡量结肠炎轻重的关键指标，大量便血是指在短时间内有大量肠出血，同时伴有血压下降、脉搏增快和血色素降低的情况，长期慢性出血还可能会引起缺铁性贫血。

主要临床表现有左下腹或小腹频繁隐痛或绞痛、腹泻、黏液便及粘液脓血便、里急后重、便秘等症状反复迁延不愈，常伴有消瘦乏力等。

腹泻

腹泻是结肠炎主要的早期症状，通常会反复发作，每天腹泻1次或多次，有的慢性结肠炎患者会在早餐后多次排便，其他的时间没有腹泻的症状。

也有的慢性结肠炎患者一天会腹泻十多次，容易因为饮食不当、过度疲劳和情绪激动等因素而诱发，容易反复发作。

腹痛

轻度的结肠炎患者，一般没有腹痛或只是感到腹部不适，严重的患者会有轻度到中度的腹痛，通常是左下腹阵痛、压痛，有时也会涉及整个腹部。

腹痛的症状发作时，通常会持续数分钟或数小时，但是在排便、排后能够缓解腹痛。

便意频频发生

结肠炎患者会频繁出现便意，但是真正排便的时候又无法排出来，这种症状也叫做“排便紧迫感”。尤其是早期的溃疡性结肠炎患者，会有明显的排便紧迫感，也是溃疡出现的炎症反应。

持续食欲不振

早期的溃疡性结肠炎患者会出现胃肠功能失调，导致胃肠蠕动受到影响，就会影响患者的食欲。此外，受损的结肠可能会影响食物的代谢和吸收，影响正常代谢而导致食欲不振。

全身症状

发热和关节疼痛是溃疡性结肠炎引起的一种全身症状，也是一种炎症性的反应，体温会持续上升，持续1~2天的高体温状态，还会出现全身的关节酸痛。

有些溃疡性结肠炎早期患者，还会出现乏力、头晕、头痛、焦虑、失眠等全身症状。

得了结肠炎，该如何治疗？

中国的结肠炎发病人数呈增长的状态，结肠炎作为世界范围内的一个疑难病，大多数患者都会复发，而且不管是中药还是西药，目前都还没有能够完全治愈结肠炎的药物。

中山大学副校长兰平表示，目前治疗结肠炎的药物主要有皮质类固醇、水杨酸类以及生物免疫制剂等。此外，抗生素、粪菌移植、生物制剂、外科手术等也是对抗溃疡性结肠炎的手段。

比如美沙拉嗪就属于水杨酸类药物，也是目前临床上治疗用来治疗溃疡性结肠炎的常规药物，不过有些人有些患者在使用一段时间后就会出现耐药。

虽然溃疡性结肠炎目前还无法治愈，不过却是可控的，一旦确诊就要积极治疗，大多数患者在运用药物治疗后能够缓解症状，如果无法得到缓解，或出现溃疡穿孔、大出血或有癌变可能时，就要考虑进行手术治疗。

结肠炎的发生和饮食有一定关系，因此，结肠炎患者的饮食是需要十分注意的。那么，结肠炎患者的饮食有哪些需要注意的呢？

吃容易消化的食物

低脂肪、少纤维的食物能够促进肠蠕动以及刺激肠壁，但是不容易消化，所以对肠道不利，要限制这类食物的摄入，多吃容易消化、柔软、有营养的食物，少量多餐，不要暴饮暴食。

补充水分

慢性结肠炎患者如果有脱水低钠的症状时，一定要及时补充足够的淡盐水，也可以食用菜叶汤来补充丢失的水、维生素和盐。

少吃容易胀气的食物

结肠炎患者在腹泻、排气严重的时候，要少吃糖以及容易产生发酵的食物，比如豆类、薯类和牛奶等。

多吃有止泻作用的食物

苹果、石榴和柿子等含有果胶和鞣酸的成分，这些物质具有止泻收敛的作用，慢性结肠炎患者可以适量食用。

注意饮食卫生

慢性结肠炎患者的体质通常比较虚弱，抵抗力差，容易发生胃肠道并发感染，所以要更加注意饮食卫生，不要吃生冷、变质和坚硬的食物，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性大的调味品。

除了饮食外，溃疡性结肠炎属于终身性的疾病，对患者来说自我管理非常重要，平时还需要做好以下几点：

第一，结肠炎患者要有充足的休息，注意劳逸结合，不要过于劳累，避免熬夜，要保证充足的睡眠，减少精神压力以及体力消耗。注意保持心情愉悦来缓解精神压力，避免情绪过大波动，还要适当进行体育运动，注意保暖。

第二，结肠炎患者为了防止发生癌变，还要定期做肠镜检查。在起病8~10年的全部溃疡性结肠炎患者都要做肠镜复查，尤其是病情重、发病早、有结肠癌家族史等高风险人群要更早、更频繁地进行肠镜复查。

得了结肠炎会严重影响患者的生活和工作，一旦发现就要积极进行治疗，还要从生活中注意预防结肠炎的发生。

参考资料：

[1]《溃疡性结肠炎有多厉害？》.人民网.2020-09-11

[2]《慢性肠炎的常见症状》.人民网.2021-07-05

[3]《治疗慢性结肠炎，灌肠法了解一下？》.人民网.2020-05-19

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