查看更多相关内容
取消关注
专家认为,这主要是从中医经络来说的,因为手指的经络系统连接着大脑,所以动动手指,就会有刺激大脑神经,使大脑细胞活跃的作用。
折指法:即双手相互将各个手指向内折弯,再轮换着将手指向后扳的动作,每天坚持早晚各做一遍,每遍数十次。
夹指法:即双手互夹手指。此法主要是在手指与手掌相连处发力,每夹紧10次左右后,变换左右手的上下位置,反复进行。
揉捏法:在坐、立、卧的空闲时间,可用双手拇指和食指轮换着对各指进行揉捏,每次揉捏数十次,这样可以起到按摩手指及健脑醒脑的作用。
(实习编辑:郭玉萍)
二级甲等 综合医院 民营
辽宁沈阳皇姑
二级甲等 综合医院 公立
上海市杨浦区宁国路236号
二级 综合医院 公立
大兴安岭地区松岭区
二级甲等 综合医院 公立
菏泽市双河路398号
二级甲等 综合医院 公立
河北省涿鹿县南关大街57号
二级甲等 综合医院 民营
江苏省苏州市张家港市塘市中路42号