39健康

小心!冷水冲头毁了你的神经

冷水冲头毁了你的神经


  第一大危机:它毁了你的神经线

  我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢——大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。这种神经性疾病,医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类,就是功能性头痛,血管性头痛和紧张性头痛。

  冷水刺激所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应,进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后,很容易造成常年累月的持续性头痛。

  同时,因为冷水的骤然刺激,头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩,这种收缩会造成脑血管内容量偏少,血压也就会随之上升,引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加,形成混合型头痛。

  如果每天如此,持续时间较长,就会痛感升级,还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛,头痛的时间多于不痛的时间。

  第二大危机:获得感冒的几率大增

  高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多

  许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

  第三大危机:寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮

  寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。此外,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。

  冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗头,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮。

  第四大危机:冷水洗头是洗不干净的

  与温水相比,冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,去污力比冷水强,附着在发干上的尘垢更易被清除。

  相反,冷水的骤冷性刺激,皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,进而导致了汗孔的收缩,闭塞了正常皮肤新陈代谢,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物,都会停留在身体里。久而久之,你会发现,非但头发洗不干净,长期使用冷水洗头后,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。

(责任编辑:郭玉萍)

2009-05-08 07:18:00浏览56举报/反馈
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颜炳柱主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲
成人急性肝炎的主要原因
成人急性肝炎的主要原因,可能是不良的生活习惯、药物因素、病毒感染、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、不良的生活习惯如果长期熬夜、大量饮酒等,可能会加重肝脏负担,容易损伤肝细胞,从而诱发急性肝炎。建议患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免大量饮酒。2、药物因素如果长期服用肝毒性药物,比如对乙酰氨基酚片、利福平片等,可能会加重肝脏负担,容易引起急性肝炎。建议患者及时停止服用药物,并到医院进行检查。3、病毒感染如果身体受到病毒感染,比如甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒等,可能会通过血液、性接触、母婴等方式传播,从而诱发急性肝炎。患者可以遵医嘱服用抗病毒类药物进行治疗,比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。同时还要注意多加休息,避免过度劳累。4、酒精性肝炎如果长期过量饮酒,可能会导致肝细胞损伤,诱发酒精性肝炎,会出现身体乏力、腹痛、恶心等症状。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行改善,还要注意戒烟戒酒,避免吃高脂肪、高糖食物。5、自身免疫性肝炎自身免疫性肝炎是指由于自身免疫系统功能紊乱,导致肝脏发生炎症反应的一种疾病。临床上一般会表现为乏力、食欲减退、肝大等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用布地奈德气雾剂、水飞蓟素胶囊等药物进行保肝治疗。如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医,配合医生进行治疗,以免延误病情。患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高身体抵抗力,缓解不适症状。
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