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取消关注刘玉村,曾任北京大学第一医院院长,是一位胆囊切除患者。
1990年,30岁的刘玉村到丹麦留学,异国他乡一个人的生活,饮食就比较随意。两年下来,刘玉村成了一个大胖子,回国后为了减肥,他开始长期不吃早饭,中午只吃一个煎饼和一个黄瓜。虽然体重下降了,但疾病也找上门。
他经常肚子疼,一开始以为是胃疼,经过反复几次发作并检查后,才知道是得了胆结石。最严重的一次,用了杜冷丁来止疼都没有缓解。由于结石的症状比较严重,1994年,刘玉村进行了胆囊切除手术。
所以,不吃早饭真的对身体是有百害而无一利。
一、有这些习惯,迟早被胆结石“相中”
重庆市肿瘤医院邓和军医生表示,生活方式和饮食结构的改变,使得胆结石的发病率也在你逐步增加。
饮食不规律是胆结石的第一大诱因,尤其是不吃早饭。很多人早上赶着去上班,或者是出于减肥的需要,早上没有进食,长此以往,胆囊肌肉的收缩功能就会减退,胆汁排空的速度变慢,淤积程度也就高了。随着胆固醇的结晶析出,胆结石就会逐渐的形成。
其次,不爱运动也会增加胆结石的风险。因为身体长期处于不活动的状态,胆囊肌肉的收缩能力同样会下降,胆汁的淤积,就导致了结石的形成。
最后,高脂肪、高糖以及高胆固醇的饮食容易增加肥胖的风险,而肥胖进一步又增加了胆结石的发病风险。临床上,体重超标15%,胆结石的发病风险比其他群体高5倍。
二、得了胆结石,需要切除胆囊吗?
一旦患上胆结石,胆囊切除是一个办法,但具体采取什么样的治疗方法,还要根据患者的情况以及医生的综合研判来决定。
重庆市肿瘤医院邓和军表示,临床上60%-80%的胆结石患者都没有症状,对于这类患者,只要胆囊收缩功能正常,胆囊管通畅,定期做彩超检查进行监测即可。如果患者出现腹痛、腹胀的症状,并且持续反复发作的话,则需要及早进行手术治疗。
最后一种情况是,如果胆结石的病史超过了3年,结石的直径比较大,即便没有不适的症状,为了降低持续刺激而导致的癌变风险,也要尽早进行手术治疗。
三、切除胆囊,身体有3个后遗症
然而,虽然切除胆囊是一劳永逸的治疗方式,但少数患者会有一些后遗症。
胆囊的作用是储存胆汁,以便在吃饭之后消化食物,一旦被切除,分泌的胆汁不能储存,会直接排入肠道。这样一来,吃饭后,胆汁的分泌反倒不足了,患者的消化吸收能力就会降低。少数切除患者会出现腹胀和腹泻等问题,并持续半年左右才逐步减轻。
如果症状持续,则需要配合药物进行必要的治疗。
此外,有研究表明,胆囊切除后可能增加结直肠癌的发病风险,还可能引起胆汁反流性胃炎。所以在具体的治疗上,是否要切除胆囊,一定要在医生的指导下,根据患者的实际病情来决定,这样才能最大程度地将伤害降到最低。
四、肝胆名医分享“护胆方”
从本质上看,治疗不如预防,一开始就进行严格的预防,避免疾病的发生,也就能避免了以后一系列的麻烦。
健康合理的饮食习惯是预防胆道疾病的关键。早饭一定要吃,而且还要吃好。空腹情况下,胆囊中胆汁的饱和度高,此时正常吃饭,刺激胆汁排出,结石就不容易形成。而不吃早饭,由于空腹的时间较长,胆汁储存时间过久,胆固醇的饱和度高,在胆囊内的沉积,就会一步步的形成结石。
除了早餐一定要吃,午餐也要适当地吃好,而到了晚上的时候,反而可以吃得少一些,以清淡易消化的食物为主。
饮食之外,也要注意体育锻炼,到了一定的年龄之后,还要提高体检的意识。只有全方位采取预防的措施,才能将发病的风险控制在最低。
参考资料:
[1]肝胆专家十二字箴言教你管住“肝胆相照”这对兄弟.杭州日报,2021.1.17
[2]殷成洪. 胆囊切除后有什么影响[J]. 医药界, 2019, 000(010):1-1.
[3]“无胆院长”的自述.健康时报网,2017.2.18
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主任医师
济南市中医医院 消化内科
副主任医师
南京市第二医院 中医科门诊
主任医师
上海市同济医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
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