营养不良吃什么保健品合适

　　有读者问：

　　“最近这几天 我的女朋友身体不适.易头晕.!一直都是晕眩，精神状况不好.去看过医生!医生告诉她说，是营养不良，要多运动!女友(她很瘦)不爱吃肉.所以会营养不充足!!要多摄取维生素!!请问是要维生素b?c?还是?想买保健品给她,有人可以推荐吗?”

　　专家答复：

　　您好, 不爱吃肉的人像吃素的人都是明显缺乏B群的. 血液循环与造血功能应该也都不是太好, 所以可以多摄取B群, 同时也使用像opc的抗氧化剂, 这些都是天然的可以安心使用.

　　以前我老婆也常头晕, 后来是给她使用抗氧化剂(opc)还有维生素B群改善了这问题.我们家自己是使用爱尚它的营养补充品系列包括刚说的opc跟B群也是。

（实习编辑：郭玉萍）