心梗来临前，身体用这3种“痛”提醒过你！医生教你预防能救一命

半个月前，罗先生的父亲生病住院了，为了全心全意照顾好年迈的父亲，他只好特地请假时刻陪伴在老人左右。就在上周，罗先生突然在凌晨1点多腹泻，隔几分钟就要去一次厕所，即便是寒冷的冬天，可他每次出来都是大汗淋漓，满脸苍白。

幸好当时住在医院，可以及时就诊，随后心电图就显示急性下壁心肌梗死，医生马上为他进行除颤、人工心肺复苏才得以进入手术室做了支架手术，就这样捡回了一条命，谁能想到，看似普通的腹痛，竟会变成心梗呢？

一、腹泻也可能是心梗的征兆

北京大学第三医院急诊科副主任医师田兆兴提醒：临床上某些一过性、不太明显的胃肠道症状，很多时候都是急性大面积心肌梗死的重要预警，但是很多人由于缺乏了解，往往会忽视，最终引发悲剧。

像之前接诊过的一位女性患者，由于有急性胰腺炎病史，每次一出现腹痛，就以为是老病发作，就去查血淀粉酶。后来一次出现恶心呕吐、上腹部疼痛、伴有腹泻，便又想查血淀粉酶。

但凭借经验，结合患者腹泻症状、次数以及粪便性状等，我认为她的症状和急性胰腺炎、胃肠炎并不像，因为她出现的黄软便并非普通腹泻该有的表现，而是与心脏疾病有关。最后建议她做了心电图检查，也证实了我的想法，是典型的急性下壁心肌梗死表现。

所以，如果出现一过性、不太明显的胃肠道症状，比如恶心、呕吐、上腹疼痛、腹胀、腹泻等，尤其是在活动量增加时反复间断出现，则要警惕急性大面积心梗，如果你有心脏病历史，更要当心急性心梗，及时就医，以此降低危害。

二、这3种痛，提示你心梗可能要来临

此外，还有一些不是很典型的疼痛，也要警惕心梗：

腹痛

主要以上腹痛为主，尤其是老年人，如果同时出现呼吸困难，心律不齐，皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青等表现，要高度警惕急性心梗。

头晕头痛

以神经症状为首发表现，患者会伴有头晕头痛、肢体瘫痪或突然意识丧失、抽搐等类似脑卒中的临床表现，如果出现这种表现，也要当心心梗。

牙痛、下颌痛、颈肩痛

心梗也可引发牙痛，痛感剧烈，但位置不固定，服药止痛药效果也不明显；此外，颈部放射痛或者胸背部刺痛也常有发生，患者常伴随大汗、面色苍白、濒死感等表现。

如果出现上述表现，高度考虑心梗，建议及时就医。这里需要特别提到绝经后的女性，常常发生的症状也不是很典型，所以很容易忽视，从而给女性的健康带来极大的威胁。

三、女性绝经后突然昏厥要警惕

雌激素对女性朋友来说，意义重大，它可以提升血管弹性，降低血压，使血管不容易硬化和阻塞。但是绝经后，雌激素水平也就大幅度下降，心血管因此也容易出现问题，诱发心梗。

而且很多时候女性出现的症状并不是太典型，可能表现为经常感到头晕，甚至一下子失去意识，晕倒，且伴有浑身出汗、潮热等表现。所以，容易被忽略。

需要注意的是，男性心梗突发性强，多是大血管被血栓堵住了，通开血管便能救回一命；而女性多是小血管网出问题，和情绪、内脏激素调节有关，是渐进性、腐蚀性的，症状相对更加隐秘，危险性更大，且随着年龄增加，差距会进一步扩大。

所以，建议绝经后的妇女，要定期做一下心电图方面的检查，看一下是否患有冠心病，尤其是反复发生晕厥的。

四、预防心梗，这4招很管用

1、饮食尽量清淡一些，每餐最好吃七八分饱，多吃蔬果，少油少盐，少吃高脂、高胆固醇类食物，少喝冷饮、少吃冷食。

2、晚上可以喝250ml白开水，这是因为据了解，心梗大部分是早晨起床时被发现，促发时间多是半夜，夜间因呼吸和出汗会耗散一定水分，导致身体缺水，使血液黏稠度升高，容易堵塞血管，诱发此病，所以这时喝点水，可起到预防的作用。

3、远离烟酒，像吸烟产生的焦油、尼古丁等有害成分致使冠状动脉痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发急性心梗。而酒精伤肝，肝受损，人体的血脂调节会紊乱，影响身体对药物的代谢等，诱发心血管疾病。

4、定期测血脂，控制好血脂水平，因为高血脂是诱发心梗的主要因素之一，血脂越高，血管内形成粥样斑块的几率越大，就很容易堵塞血管，导致心肌缺血缺氧，诱发心梗。

急性心梗，如果没有及时抢救，是可致命的，所以，我们平时最好还是以预防为主，大家一定要多上心！

参考资料：

[1]《预防心梗做三件事》.健康时报.2016-03-07

[2]《心梗来临前，身体用这种“痛”提醒过你！军医教你预防能救一命》.生命时报.2018-07-09

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