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得乙肝的人,如何避免走向肝癌?3件事一定要做到位

2020-10-27 09:44:40来源:39健康网

肝病的种类非常多,且大部分是慢性疾病,其中脂肪肝、酒精肝、肝炎都是比较常见的肝脏疾病。

我国是肝病大国,肝病患者数据惊人

据国家卫健委相关数据统计,从2013年到2017年期间,我国每年也有450万至750万的患者被确诊为病毒性肝炎,肝炎死亡人数在不断上升,到目前为止,我国有9千万乙肝病毒感染者,丙肝病毒携带者就达到了760万人。甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病人人数合计超过了一亿人,占了全球病毒性肝炎总人数的三成。

对于肝病很多人可能只知道疾病的名称,对具体的症状和特性是没有什么概念的,特别是乙肝。

乙肝的传播途径有哪些?

乙肝可以通过血液、母婴、破损的皮肤粘膜以及性接触等途径进行传播,很多人以为日常吃饭会传染乙肝,其实是个误区。

如果要减少乙肝的患病概率,一定要注意医疗卫生,生病了到正规的医院就诊,在进行献血、输液等医疗活动的时候一定要注意安全。

另外想要怀宝宝的女性最好提前做个身体检查,预防乙肝要时刻注意细节,尤其是两性健康,同房佩戴安全套可以减少疾病的发生,当然了洁身自好很重要。

乙肝严重起来对我们的生活和健康都有极大影响,有些人在问乙肝会不会变成肝癌,我们继续看下去。

乙肝有多大几率会变成肝癌?

首先要明确一点,乙肝变成肝癌是需要一个过程的,并不是确诊了乙肝就一定会变成肝癌。据统计乙肝病毒患者有四分之一的人会变成慢性肝炎,慢性肝炎的病人经过几年甚至是十几年的加重,其中会有5%至20%的人会变成肝硬化,而这一部分人当中会有50%的人变成肝癌。

乙肝确诊肝癌的概率肯定比健康的人要高一些,不管是乙肝患者还是健康的人都要提高预防的意识,平时多注意保护自己的肝脏十分重要。

如何养肝?快试试这些方法

1:减少熬夜,晚上是肝脏休息的最佳时间,熬夜肯定会给肝脏带来极大的负担,若是本身肝脏功能不好,那熬夜就是火上浇油。

2:尽量少吃高热量的夜宵,因为除了会胖还会给肝脏的代谢增加工作,如果自己真的很饿或者加班太晚要吃夜宵,也建议避免油炸、烧烤、熏制和红烧口味的食物。

3:少生气,生气不仅容易老还容易伤肝,老中医说得好:怒则伤肝,如果真的感觉自己有负面情绪,那就多去户外走走,去做最感兴趣的事情,缓解一下负面情绪。

肝病的出现有时候真的不是一两个因素导致的,和个人情绪、生活环境、遗传都有关系,做好卫生细节,避免被传染,若是自己肝脏功能比较差,建议定期做相关检查。

参考资料:

陈培.乙肝离肝癌有多远[J].《家庭医生》,2015:26-27.

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