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研究 持续运动有助心脏病康复

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2009-03-24 09:00:0039健康网社区
研究 持续运动有助心脏病康复


  体育锻炼有助于心脏病患者康复,但停止锻炼後,原先的效果会消失。

  四周体育锻炼後,人体的血管功能得到改善,但必须长期坚持体育运动才能有效防止心脏病复发。

  此项研究涵盖了209名心脏病患者,研究人员考量了不同类型运动的效果,以及在停止体育运动後会发生怎样的情况。

  这些志愿者中有的作有氧运动,有的作抗阻力训练,有的二者合一,还有的则完全不作体育运动。

  四周後,进行锻炼的三组志愿者血管功能均改善。不作运动的一组则无改善。

  但研究人员要求前三组的一些志愿者停止锻炼,一个月後发现之前锻炼的效果已经消失了。

  领导此项研究的Margherita Vona表示:“这对冠心病患者尤其重要。”

  医疗界普遍认为,体育运动有助改善心脏功能,但究竟心脏病发作过一次後应该进行什麽运动、以及运动量如何,则没有明确结论。

(实习编辑:简燕娴)

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