还在做“快枪手”？专家教你破解早泄“魔咒”

　　哪些因素会导致男性早泄？

　　首先，酗酒、饮食辛辣会使男性前列腺充血，从而造成射精过快。另外，疲劳、压力过大、夫妻不睦也会使男性的射精功能产生障碍。

　　男性在治疗早泄期间需要注意哪些事情？

　　一、饮食。养成健康的饮食习惯，注意回避有害因素，比如少辛辣、少油腻。

　　二、情绪。调整好心态，心理压力过大时要及时疏解。

　　三、运动。通过适当的运动尤其是加强盆底肌的锻炼，会使男性控制射精的能力得到提高。

　　四、夫妻感情。夫妻双方要互相理解、互相配合。此外，带避孕套也可以使性生活的时间延长。