查看更多相关内容
取消关注
今年春天来得早!这不,外面阳光明媚,春暖花开,草长莺飞,到处生机勃勃的景象,绝对是出游的好时机。
想法跟得上,行动更不能迟。同时,在出游前,大家得准备充分,一些小常识可一定要注意!
1、春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫细菌特别容易滋生,故朋友们应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
2、春游途中可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,雨具(小折叠伞或一次性雨衣)必不可少,穿衣要注意增减。远程旅行,一定要提前取得旅游目的地的气候资料,保暖外套随时备用。
3、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。
4、春游时,如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。
5、登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病。
6、有过敏病史的人,更要注意所选择的春游地点,应尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。
7、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。
8、春光明媚,风和日丽,正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前,最好先检查一下相机的性能,电池要充满,千万不要让相机受潮。
(实习编辑:简燕娴)
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
北京胃肠科医院 胃肠
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
二级甲等 综合医院 公立
淮南市潘集区袁庄九华山路
二级甲等 专科医院 公立
辽阳市东兴路
二级甲等 综合医院 公立
梅河口市沿河街71号
二级甲等 综合医院 公立
山东省曲阜市春秋西路111号(曲阜市新汽车站南邻,华沁苑小区西邻)
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市铁西区云峰南街5号
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市沈河区正阳街200号