男性保健
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 保健 > 男性保健

夫妻生活中,男人“坚持”多久算正常?别害羞,男女都该了解

举报/反馈
2020-07-18 01:11:3839健康网

在夫妻生活中,两人性生活不和谐很多情况下是由于男方“持续时间短,早早收工”所造成的,很多男人也为此感到苦恼,想尽办法提高自己的“战斗力”。

殊不知,男人太持久,长时间不射米青也很痛苦。而且,很多人甚至不知道这其实是一种病。

一、不射米青是怎么回事?

王力与张梅是一对异地情侣,基本上每个月见一面。由于两人都年纪轻轻,那方面的需求正盛,所以每次见面都干柴烈火,难舍难分。

上个月,王力与张梅正缠绵,却发现自己很长时间都不射jing,而且小兄弟一直石更挺着,很是难受。张梅看到王力这样,顿时没了兴致,两人不欢而散。

不过,王力也没多想,认为自己可能太累了。隔天,王力哄好了张梅,正想恩爱一番,却又发生了同样的事情。于是,王力找时间去了一趟医院,检查之后,医生告诉王力:他得了不射米青

“不射j症是什么?”王力一下子呆住了,以前自己这方面都很正常,怎么突然就不能射米青了呢?

不射米青症,是指可以正常雄起,正常性交,但是没有精液排出,或者阴jing在阴dao中时不能米青出精液,离开阴dao后才射出,无法到达性高潮


不射米青症分为功能性和器质性,功能性不米青可能与精神压力过大、过度劳累、太紧张、环境陌生、缺乏性经验等因素有关.

器质性不射米青可能与泌尿生殖系统病变或神经系统病变有关,也可能与长期吸烟、酗酒、吸毒等有关。

二、男人“坚持”多久算正常?

除了不射米青,有的男性在性生活中还发现自己的小兄弟只能坚持一两分钟,还没进入高潮就已经丧失斗志了,让双方都很不愉快,这是为什么呢?

通常来说,由于不同男性的年龄、心情、身体素质和性生活次数不同,在进行性生活时,所坚持的时长也不一样。

伦敦有一项研究显示,一个男人一次性生活持续时间至少要在3分钟以上才算正常。正常情况下,每周进行2-4次性生活,每次持续10分钟左右就是合理健康的频率。


总的来说,男性小兄弟坚持的理想时间在5-10分钟左右是比较合理的。如果每次小兄弟坚持的时间不超过1-2分钟,就要考虑早Xie的可能了。

很多男性,在性能力不理想的时候,都会认为是自己的肾不行,于是疯狂购买一些补肾产品,试图挽回自己的尊严。其实,Xie与肾的关系不大,罪魁祸首是雄激素

雄激素,是促进男性附性器官成熟及第二性征出现,维持正常性欲及生殖功能的男性激素。因此,雄激素过少最主要的表现就是性功能减退,导致阳wei、早Xie,影响正常的性欲和生殖功能。

三、有病及时治,才能重新享受“性福”

每个人都有正常的生理需求,尤其是对男人来说,如果那方面不行,很容易打击自信心,影响与伴侣的关系,无法享受“性”福生活。

不过,由于传统观念或者这样那样的原因,有的男性出现了Bo起障碍,却不敢光明正大地去医院看病,而是胡乱吃补药,最后不但没有让那方面更强,还吃出了毛病。

所以,有病要及时治,没必要遮遮掩掩。

以不射米青症为例,要对症下药。如果是精神因素造成的不射米青,就要及时调整心理状态,不要在过于劳累、愤怒、压抑的精神状态下进行性生活。

如果是缺乏性生活的经验造成的不射米青,一方面可以让自己慢慢熟悉性交过程,减轻焦虑和恐惧,另一方面可以加强对阴jing的性刺激,使身体充分放松,进一步诱导射米青

如果是器质性疾病造成的不射米青,可以针对具体的情况进行药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等,治好本身的疾病,才能提高“性”福感。

此外,平时在饮食上还可以适当吃一些补肾养心、行气活血的食物,注重规律作息,坚持锻炼等。


男人最害怕别人说自己不行,当你那方面不行时,要勇于面对,积极解决问题,而不是逃避,更不是盲目地吃保健品。只有问题解决了,“性”福生活才会来临。

互动:哪些食物可以提高男人的战斗力?

参考资料

[1]《男性养生:做真正"纯爷们" 15个好习惯要保持 》.光明网.2013-01-24

[2]《寒冬喝药酒养肾又壮阳 少精患者喝药酒可以生精 》.羊城晚报.2013-01-30

未经作者允许授权,禁止转载

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多