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如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢?
一 忌单独出游。特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。
二 忌无目的的滥用。有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。
三 忌乘车坐船争先恐后。
四 忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
五 忌在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。
六 忌语言粗野。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七 忌随地吐痰或大小便。
八 忌任意攀折花草树木。
九 忌轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。
十 忌随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
主任医师
昆明医科大学第一附属医院 消化内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
云南省中医医院 肛肠科
主治医师
沈阳市甲状腺科 甲状腺
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
二级 综合医院 公立
汶川县漩口镇
三级甲等 中医医院 公立
广东省东莞市东城街道松山湖大道东城段3号
二级 综合医院 公立
江苏省姜堰市通扬中路317号
二级甲等 综合医院 公立
岷县和平路2号
三级甲等 综合医院 公立
陕西省安康市汉滨区金州南路85号
三级甲等 综合医院 公立
云南省昆明市五华区西昌路295号