中年男子有7年痔疮史，结果查出癌，预防肠癌，这4个方法最有效

老赵有7年的痔疮史了，每次大便后都带有一点血，也去门诊看过医生，但是见效不大，后来也就没有去管它。

但到了去年5月底的时候，老赵不但大便后有血，而且大便次数也多了，每天有三、四次，老是想上厕所，但是又没有什么大便，出血也比以前多，他以为是痔疮严重了，就到药店买几支痔疮药涂，但是没有什么效果。

老赵不想再拖了，打算到医院做痔疮手术，“一劳永逸”，结果医生检查完，说问题比较严重，可能不只是痔疮的问题。接着做了活检，最后确定为直肠癌，因为肿瘤位置比较低，没有办法保肛，需要做造口手术。

老赵得知结果，一下子无法接受，竟在医生诊室里拍腿大哭，后悔不已。

肠癌的发病率逐年提升，形式不容乐观

数据显示，2020年，美国结直肠癌的新增病例总数预计将达到15万例，因结直肠癌死亡人数预计5万多例；而对比中国的数据，2014年，中国大陆新增结直肠癌患者共有37万例，2018年根据全球肿瘤流行病统计数据库的数字显示：中国的发病率已经达到52万之多；而预计到2020年，中国结直肠癌的新增病例将很有可能首次突破60万大关，逐渐逼近肺癌。

从上述显示的数据我们也可以看出，肠癌的发病率是越来越高，已经严重危及到大众的身心健康，所以，希望大家可以提高对肠癌的防治意识，做好预防工作。

想要预防肠癌，你得先知道这些诱因：

饮食不当，比如长期摄入高脂肪、高蛋白、低膳食纤维、低维生素、低钙饮食，均会增加肠癌的发病率。长期摄入高脂饮食，不仅会刺激胆汁分泌增加，还可能促进进肠道内某些厌氧细菌的生长，胆醇和胆盐一经厌氧菌分解形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸，这些物质可都是致癌物质或促癌物质，可为肠癌的发生埋下隐患。

久坐不动，缺乏运动，也可能诱发肠癌，因为这类人群，肠蠕动减慢，粪便通过结肠的时间增加，使结肠癌发生的危险性显著增加。

一些肠道疾病，如慢性溃疡性结肠炎，久拖不治，可导致肠黏膜渗出、水肿，反复的破坏及修复过程可致纤维组织增生，使肠壁增厚，肠腔狭窄，上皮细胞间变，形成多发性息肉和慢性肉芽肿，进而发生癌变。

发病年龄越小，病程越长，发生肠癌的风险就越大。根据数据显示，慢性溃疡性结肠发生结肠癌的危险性比正常人高5～10倍。

遗传也是肠癌的诱因之一，如果有肠癌家族史，尤其是直系亲属，那么，这个人发生肠癌的几率也会比一般人高。

知己知彼，方能百战不殆，想要预防肠癌，就一定要先了解上述各种肠癌的诱因，再针对性设防，这样才可以更好地防御，最大程度的预防肠癌的发生。

关于肛肠病的两大认识误区

防癌只是普及率低，健康知识了解不够充分，也容易使大家对癌症的预防有一些误解，以肠癌为例，由于错误知识指导出错误做法，这也是为什么我国肠肿瘤发病呈现年轻化趋势的重要原因。

误区一：以为便血就是痔疮

由于痔疮非常多见，再加上便血是它的典型症状之一，所以很多人在出现便血后，都会和痔疮联系到一起，从而延误了肠癌的最佳治疗时间。

其实可以引发便血的原因有很多，比如肠炎、肛裂、肛瘘、溃疡、肠癌等都可以引起便血。所以，这时候一定要注意分辨，如果在出现便血的同时，还有腹痛等上腹部不适、食欲不振、消化不良、排便习惯改变、体重减轻等伴随症状，要注意和肠癌联系到一起，及时就医。

误区二：经常体检，不需要专门做肛肠检查

做到肛肠检查，很多人第一个想到的就是直肠指检，脑补自己要脱下裤子让医生将手指伸进菊花里摸一摸，很多人都尴尬地摇摇头表示拒绝

但是你知道吗？直肠指检其实是诊断肠癌非常简单有效的方法，因为很多直肠癌的肿瘤都在低位，也就是离肛门不远，指检是非常有效的检查办法。据数据统计大约有70%左右的直肠癌可以在直肠指诊时被发现，而85%的直肠癌延误诊断病理是由于未做直肠指诊。所以，你是愿意尴尬2分钟让医生帮你排除患病风险，还是为了这2分钟的面子而错过最佳治疗时机呢？

而粪便潜血实验检查也是肠癌筛查必不可少的一项，据统计，50%~60%大肠癌患者、30%大肠息肉患者的粪便潜血实验均呈阳性。如结果为阳性，需进一步做肠镜检查。

此外，关于肠癌筛查还有肠镜检查，该检查是发现大部分结直肠疾病的金标准，优势在于可观察整个肠道，所以尽早做肠镜检查可在早期就能筛查出息肉，尽早切除，有效防止癌变。

关于肠癌的检查方法有很多，具体怎么做，还需要医生根据患者情况而定，这里只是建议大家该检查的时候一定要检查，不要因为尴尬这种小事而错过了疾病的发现与诊治的最佳时间，这样反而因小失大了。

关于肠癌预防的一些建议：

建议普通人要注重日常预防，合理安排饮食，尽量做到饮食均衡，少吃加工处理的肉食品，包括腊肠、火腿肉、腌肉、腌鱼、高温烧烤和油炸食品，避免高脂肪饮食。

避免久坐，尤其是一些办公室人员，要合理利用时间，多锻炼，避免肥胖。

如果有慢性溃疡性结肠炎等疾病，要及时治疗，谨遵医嘱，防止病灶“由小变大”，导致肠癌。

如果是肠癌的高危人群，比如有肠癌家族史者，除了上述这些，还要定期进行以上检查来筛查肠癌。

总结：肠癌发病率是一年比一年高，发现得晚，可能危及患者的生命，所以，我们一定要提高警惕，提前了解肠癌病因，做好肠癌预防工作，发现肠癌相关异常症状，及时就医治疗。

参考资料：

[1]《“2020年美国结直肠癌统计报告”》.医世象.2020-04-12.

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