今日立春，除了新冠肺炎，还要预防这几种疾病

    今天是2月4日，立春，标志着春季已经到来。立春之后，气温会慢慢开始回暖，但仍然残留冬季的寒意，如果稍有不慎，很容易让疾病找上门来。尤其现在是预防新型冠状病毒肺炎的关键时期，不管是居家还是外出，大家都一定要做好防护措施。

    1.肺炎（新型冠状病毒肺炎）

    春季，是呼吸道疾病的高发季节，尤其的抵抗力较弱的老人和儿童。今年更加特殊，这段时间正是预防新型冠状病毒肺炎的关键时期，大家更要做好防护措施。

    应对措施：尽量不出门少出门，出门一定要戴口罩（尤其是去医院时），最好是医用外科口罩（如果买不到医用外科口罩，普通口罩也得戴，戴总比不戴好）；勤洗手，从外面回家、饭前、便后都应用洗手液或肥皂彻底洗手；家里要经常开窗通风；作息要规律，营养要均衡，提高身体的抗病能力；近期有去过湖北武汉或接触过湖北归来的人的应自我居家隔离14天，如有疑似新型冠状病毒肺炎症状，一定要及时就医。

    2.流感

    冬春交替之际，正是流感肆虐的季节，最近美国因为流感已有上万人去世，我们更是不能掉以轻心。

    应对措施：网上总是流传着各种预防流感的偏方：比如用醋熏房间，但专家表示，醋熏的方式并不能大道预防流感的功效，如果操作不当反而可能会伤害呼吸道。预防流感正确的方式应该是：注射流感疫苗；注意个人卫生，勤洗手，不要用手触摸口鼻、眼睛；避免到人多的公共场合，外出戴口罩（现在是预防新型冠状病毒的非常时期，更更应该做到这一点）；作息规律、饮食均衡、适当运动，增强抵抗力。

    3.麻疹

    麻疹通过呼吸道飞沫传播，好发于冬春季节。没有接种过麻疹疫苗又没有接触过麻疹的人群最易感染，尤其以6个月到5岁的婴幼儿发病率最高。麻疹的临床症状主要有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹等，如果不及时治疗，可能并发肺炎，甚至危及生命。

    应对措施：给孩子做好个人卫生，勤洗手，少去人群密集的地方；如果发病，一定要早隔离、早治疗。

    4.腮腺炎

    腮腺炎也是春节很容易感染的一种传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。其主要症状有以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛（压痛）、发烧、张口困难、食欲下降等。

    应对措施：预防腮腺炎的方式包括接种腮腺炎病毒减毒活疫苗、注意个人卫生等。

    5.慢性咽炎

    立春之后，气温时升时降，空气随着气温的变化也会时干时湿，这时候就很容易诱发慢性咽炎。此外，新年开工，返程汽车数量猛增，城市空气指数下降严重，也是诱发慢性咽炎的重要原因。

    应对措施：作息规律、注意休息；饮食要均衡、清单，少吃辛辣刺激的食物，避免烟酒；多喝水，保持咽喉部湿润；注意保暖，以免受寒；户外活动戴口罩，避免烟尘吸入刺激咽喉部。