石棉会致癌，如何减轻伤害？为了自身健康，请做好3件事

小时候，父亲的一个拥抱，竟然让她30岁以后丧命于此......

Deanna的父亲Phillip是一名电工，上世纪7、80年代，总在新装修的房子里工作。Phillip尽管穿着工作服，但还是暴露在了石棉环境中，工作服上残留了许多石棉纤维。

每天下班回家后，爸爸并没有先换掉衣服，而是直接跟女儿Deanna拥抱，这让女儿间歇地吸入了石棉，也成了Deanna患上间皮瘤的直接原因。

间皮瘤的潜伏期较长，从开始接触石棉可能长达30~40年，病发后只能生存一年。谁也无法相信，因为这一充满温情的拥抱，死神已经悄悄潜伏在了Deanna体内，她在2015年才开始出现了癌症病发症状，不到一年后，Deanna就去世了。

石棉是什么？

让Deanna失去生命的石棉，实际上是一种天然矿物，在生活中随处可见。

由于石棉具有高扩张强度、耐化学和热侵蚀性，而且还具有很细的纤维，常常用于纺织、建筑等方面，但如果长期接触石棉，会对健康造成威胁。

由于石棉纤维很细，容易被吸入肺中，引起纤维性肺病，也就是常说的石棉肺，长期吸入石棉纤维也会增加肺癌和间皮瘤出现的风险。人体吸入石棉纤维后，为了克服肺纤维化，心脏也会受到一定的影响。此外，石棉暴露对免疫系统也会造成一定的影响，导致免疫力下降。

世界卫生组织将石棉列为一级致癌物，认为石棉纤维很小，不容易被肉眼发现，从而被吸入下呼吸道，形成慢性炎症和纤维化，会诱发胸膜斑和胸腔积液，进一步则引起石棉肺、肺癌等疾病。

日常生活中，石棉物品随处可见

在生活中，有超过3000种产品是石棉物品，这种物质被广泛应用于建筑、电子产品、电器以及医药包装等物品中，几乎每一个行业都能看到石棉的存在。

一、普通的石棉制品

（图源网络）

二、建筑住房中的石棉制品

石棉被广泛用于住房建设，自己动手进行家庭装修可导致石棉被释放。

（图源网络）

三、汽车部件中的石棉

另一个值得注意的是——汽车部件中可能含有石棉，包括但不限于石棉刹车片、离合器、排气管垫片。

无石棉刹车片的成本要比石棉刹车片高出30%。由于成本低、重量轻，很多车企在生产货车、工程车之类的商用车时，仍在使用含石棉刹车片。

（图源网络）

正常情况下，静止状态的石棉对人体没有健康威胁，但一定要谨防石棉环境暴露。

3种情况下会发生石棉环境暴露

一旦出现石棉环境暴露，就很可能吸入石棉纤维，导致肺部、心脏等部位受损。

在对旧房进行装修和改造时，对石棉水泥墙壁、石棉屋顶涂层、石棉壁板等含有石棉的物品进行钻、刮、打磨等过程中，就会发生石棉环境暴露。

燃烧含有石棉的材料时，会有更多的石棉纤维释放到空气中，威胁更多人的健康。

除此之外，还要注意自然灾害后的石棉环境暴露，坍塌的建筑、燃烧之后的烟尘和灰烬，都会释放出大量的石棉。

做好3个措施，避开石棉伤害

首先，佩戴防尘的口罩，是避开石棉危害的重要方法，由于是长期暴露在石棉环境中的建筑工人、制造工人等，在工作的时，一定要正确佩戴防尘口罩。

对于长期接触石棉环境的人们，除了在工作时佩戴防尘口罩，工作结束之后，也应该坚持洗澡、换衣服，避免将石棉危害带给身边人。

最后，由于我们在房屋装修时最容易接触石棉，所以，如果家里装修，一定要佩戴口罩，离开时洗澡换衣服，另外，刚装修好的房子也不要立即入住，应该先经过粉尘清洁再入住。

参考资料：

[1]李海月;于贵新;张非若;叶研;林英.家纺石棉作业远期危害调查[J].首都公共卫生.2018-10-20

[2]杜旭芹; 薛长江; 朱晓莉; 李安; 叶俏.石棉肺严重程度的评价指标探讨[J].中国工业医学杂志.2017-04-25

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