传统养生
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
首页 > 保健 > 传统养生

气机不调,则脾胃虚弱:“暖”好脾胃,中医从这几味药入手

2020-03-06 09:21:02来源:39健康网

“近年来,胃部经常感觉胀满,稍微吃一点东西就有饱胀感,因此我日常有在吃一些促消化的药物。近半个月以来,不适的症状加剧,吃药也没有用,我该怎么办?”

今天坐诊时,李女士人还没来得及坐下,一推开诊室门就开始和我说起病情。

“除了这些以外,身体还有别的什么不适吗?”我慢慢问道。

“我还感觉口干、口黏,早起有痰,夜间入睡也较为困难。”

听她这样说完,再观其舌,把其脉,发现:李女士苔白厚腻,脉滑。

种种迹象综合考虑,我认为李女士症属脾胃虚弱,痰湿中阻。

看到这里,可能有人会有疑问:简单的胃胀感为何能和脾胃虚弱、痰湿中阻扯上关系?别急,这里就给大家解释一下:

在现代医学中,胃胀是“消化不良”的症状之一,其产生的原因大多与胃动力下降,胆汁、消化酶分泌不足等情况有关。

而在中医眼中,胃部胀满主要考虑气机不调,而“痰湿”本身就会阻碍气机的升降,从而又加剧了脾胃虚弱的情况。

在这一“死循环”的治疗上,大多要从燥湿化痰,健脾补气两方面入手。

燥湿化痰类的中药

脾胃虚弱,可选择的燥湿化痰类中药主要有陈皮和半夏。

在中医上,陈皮不仅是一味调料,还是一味能理气健脾胃的中药。

《别录》记载:“(陈皮)下气,止呕咳,除膀胱留热、停水、五淋,利小便,主脾不能消谷,气冲胸中,吐逆霍乱,止泄,去寸白”。用通俗的语言解释,陈皮能够下气,止呕吐,燥湿化痰,改善脾胃消化不良的症状。

脾胃失调,常会出现恶心呕吐、腹胀等病症,陈皮与黄连搭配,能缓解痰热呕吐;与白术搭配,能缓解腹胀;与党参等搭配,能缓解脾虚消化不良。

除了陈皮能燥湿化痰、调理脾胃,半夏也是常用的中药。

《丹溪心法》中指明,半夏“治湿痰喘急,止心痛”,认为半夏用香油炒熟为粉末状,配合姜汤服下,能够有效治疗湿痰。在《金匮要略》中,有小半夏汤:“治诸呕吐,谷不得下者”的记载。

从这些医书记载上不难看出,半夏具有燥湿化痰、降逆止呕的功效,也证明了其调理脾胃的作用。

在调理脾胃问题上,另一方面还需要健脾补气,这也是通过中药进行调理。

健脾补气的中药

黄芪是健脾补气的首选中药。《本草汇言》中有言:“黄芪,补肺健脾,实卫敛汗,驱风运毒之药也”。黄芪不仅能够补益脾胃,还能利水补气,改善脾气虚弱引起的乏力、面黄、食欲不振、消化不良等病症。

最简单的做法就是使用黄芪山药粥,不仅补气、养血,还能健脾开胃,脾胃不好的人可以试一试这些方法。

同时,脾胃不好的人应尽量养成细嚼慢咽的习惯,多吃温度、软硬适宜的食物,定时按量的吃饭,才能保护好脾胃,拥有充足的气血和健康的体魄。

参考资料:

[1]健脾祛湿汤治疗功能性消化不良疗效观察.实用中医药杂志 2019-07-15

[2]“药材百科”燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结——半夏.广府本草堂.2019-04-25

[3]脾胃虚弱、四肢乏力,为何补气健脾的中药,首选白术?.胃肠道健康咨询郭老师.2019-10-23

分享至
相关推荐39精品39热文