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取消关注很多抵抗力较弱的人患上重感冒或者是重病时,就会发高烧,在这种情况下,一般是会非常焦虑的,因为是很容易患上严重的脑膜炎的。而且高烧不能长时间的发生,是很容易导致严重的后果,那么发高烧怎么处理,让我们来了解一下。
一、身体冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
二、姜水泡脚
煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
三、喝白开水
发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。
四、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”.这是退热的最好方法。
五、补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。
六、注意穿衣适量
如果感觉自己的体温过高很难受。则可以脱掉自己多余的外套,使体内的热气能够散发出来。但如果因此而打寒颤,则阐明衣物太少,应该增加,直到不冷停止。一起,勿使室温过高,医师一般建议勿超越20℃。一起,应让室内适度地透气,以帮助复原,并坚持柔软的光线,使病人放松心境。
七、擦拭身体
蒸发是有降温的作用的,可以用冷自来水来帮助散热,可以用毛巾沾水擦拭身体,特别是体温高的部位,例如腋窝。体温蒸发水分,这对散热有利。
以上就是发高烧怎么处理的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家还要注意定期窗户要通风,使室内的空气形成对流。也要注意多喝温开水,也可以吃一些流质食物,保证身体正常水量。
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
四川省人民医院 内分泌科